癌がわかって
もうかれこれ2か月ほどたつのですが
食べ物でもあれがいいだのこれがいいだのあるんですが
一番よかったのは玄米！
便通がめちゃくちゃよくなったのは驚いた(;^ω^)
添加物を取らないなど体質改善をしていかないといけないので
便通がよくなって体調がかなりよくなりました。
癌患者に玄米がいいというのは
栄養面抜きにして
だから玄米がいいんやと納得したわけです。
初めは家族分まとめて玄米1合＋白米３合半で炊いてたんですが
私だけオール玄米、2日に1回ぐらい鍋で2合炊いてます。
鍋で炊くから、硬けりゃ水足せばいいしね(^.^)
アルカリ性のものを食べていくべきなんやけど、
玄米は酸性
でもそれ以上の理由があるなーと思いました。
無農薬で、昔からある銘柄のお米がいいらしい。
品種改良されていないもの
ササニシキはいいらしいけど( ｀ー´)ノ
