あずき生活今日で14日目です 昨日はいつも通り あずきの晩御飯 今日の朝 やっと納得のいくもよおしが2回ありました！ でも昨日、一昨日と母が 大根の蒸したやつと梅を作ってくれたからかも？ →排便にいいらしい でもまだまだ黄色のバナナには程遠いので もう…

あずき生活をしている私には久しぶりのカレー 前回食べてから 初めは？？？だったのに スパイスが妙に癖になる マザーカレー chikuwa0311.hatenablog.com 原材料みてもいい感じのカレーです ニンニク炒めて ココナッツオイルで具材炒めて 仕上げに味噌、醤油…

重曹クエン酸水は現在やってる人も結構多いと思います 酸性に傾いた身体を弱アルカリ性体質へと改善するためとか 解毒するためとか 通常は１００ｍｌに 重曹小さじ半分 クエン酸小さじ4分の1～半分 ぐらいだと思います ナーコライト100％ 重曹（アメリカ産）…

先月末、八大龍王様のところに行った帰り chikuwa0311.hatenablog.com 旦那の知人が サルノコシカケとヨクイニンを持ってきてくれた。 サルノコシカケ、聞いたことある。 実物見るの初めて。 ヨクイニン、水いぼの漢方やん。 でもこの豆みたいな形は初めて見…

昨日の晩御飯〜 自家製塩麹ができたので 鶏むねハムを作りました スーパーで買うやつより 塩気があるから 何も味付けいりませんでした 塩麹につけて焼いたり蒸したりするだけで いいからすごい簡単だー 腸内環境整えよ〜

癌にいいとされる松の葉 家にもあって たまにアワダチソウのお風呂の代わりに 松の葉で薬草風呂にしたりしてるんですが 今日は旦那が松の葉ジュースと 還元水を作ってくれました 還元水は松の葉ジュースを作った時にでた 絞りカスを水に2〜3日つけとくそう …

今日であずき生活5日目 朝からなーんかフラフラする 夕方ぐらいには なんか体に力が入らない 糖分不足してるなーと思ったので 今日の夜は 久しぶりに玄米食べる事にしました 美味しすぎる〜 あずき生活5日目だけど 特にお通じがよくなるとか 全くなくて 多少…

昨日の晩御飯〜 まっ茶っ茶！！ あずきこんなんじゃ足りんー 味噌汁とか もろもろちょい足し でも着実に痩せていってます

ビワの葉温灸をしていて 気付いたことを書いておこうと思います だいたい患部以外も含め2時間温灸をしてます (他の箇所のツボ押し含む) 最近では週に2回くらい休みの日を作ったりするようになりました そんな時はこんにゃくシップで温めたり だいたい旦那と…

昨日はしらすと生わかめゲットしたので 小豆生活に少しプラス➕しました 今日で4日目 3日目と4日目はお通じなし〜 腸は動いてるんだけどな〜 まぁ昨日と今日は 生活リズムがいつもと違ったからかも

先日投稿した小豆 chikuwa0311.hatenablog.com これで宿便がでるのかどうか 癌でも他の病気でも 腸をきれいにすることが大事 体の冷えも気をつけないといけない 癌の人は特に 先日読んだ本で 新装版 腸をきれいにする奇跡の「煮あずき」 余命3ヵ月のガンが消…

鶏むねハムを作るのに 塩麹をよく使うようになったんですが →鶏むねを一晩ぐらい塩麹につけて蒸すだけ たまたま昨日 塩麹作りは簡単！みたいなサイトを見て 作ったほうが安いやん！ マザーソルトいっぱいあるし！ となったので 仕込む事にしました 麹150g 塩…

昨日ビックリする出来事がありました 最近小豆を炊いてよく食べてるんです なぜかというのも 節分あたりから 子供がやたらと アズキバー食べたい ぜんざい食べたい とか言うから 家に小豆あったなーと思いつき (なんか最近豆ばっかり食べてるけど) 小豆も豆…

昨日は私達夫婦の誕生日会を 友人達がしてくれました 感謝だな〜( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 私の食べれるものはないから いつも通り 昼ごはんも一緒 （作り置きを食べるだけ） このケーキ食べれるのは 上のフルーツだけだな

今日のお昼ごはん〜 しらすと大根おろしを ごま油と醤油で和えただけ 美味しすぎる〜 当分これでいいかも( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

今日の晩御飯〜 今日は大神神社様の福餅を いただきましたー 母親が持ってきてくれました お餅なんていつぶりかな？ 普段は食べないけど これはありがたくいただきました 味噌汁に入れて〜

昨日の晩御飯〜 家族が順番に高熱 今回の熱は 2日間はしんどいみたい バタバタしてて ご飯も遅くなりました 母が持ってきてくれた 粕汁〜 ありがたいありがたい

この前ネットで注文してた棒灸 開けてみると違う商品 連絡して注文してた商品を送ってくれることに 今日届いたら もう一箱おまけで送ってくれてる！ なんてありがたい… きっと温灸続けなさいよーって事だな （ポジティブ） 感謝感謝！！ そして実母が大量に…

月曜から重曹クエン酸水を再開しました 先々週は浮腫がひどくて (数日で一気に２キロほど増える) 先週は重曹中止 (体重元に戻る) 今週からまた再開しました 飲んだ次の日の朝からやっぱり顔が浮腫んでいる (口の中がむくんでるというのかな？) 浮腫がひどい…

今日の晩御飯〜 ししゃも大好き ビーツも知人にもらったので蒸しました〜 （初めて食べた） 食感にんじん、味とうもろこし 好みがわかれる野菜だな 味噌汁のダシは私は煮干しそのまま 家族は嫌がるから煮干しなしの昆布 魚のまんまは嫌がる人多いだろ〜な〜(…

昨日の晩御飯もカレー 2日目 なんか初めは結構無理かな？と思っていたけど クセになるスパイシーさとゆうか 2日目のカレーって美味しいけど ご飯足らんかったー もうちょっと多めに作っといたらよかったな〜 そういえば昨日の温灸中 日差しのあるところで 日…

癌がわかってから全く食べてなかったカレーを作りましたー カレーのルーってなかなか添加物入ってないものがなくて かといって、いろんなスパイス買って 作れるかどうか… 最近愛用してるマザーソルトと一緒に マザーカレーなるものを買ってみた！ いらんもの…

昨日の晩御飯〜 家族は巻き寿司と水炊き 私は味噌鍋〜 納豆巻きでもよかったんだけど 納豆とご飯はなんか別々でいい

去年の節分の日 旦那とすごい喧嘩をしました 結婚して十数年、多少の喧嘩はするけど 離婚という言葉をだしたのは初めてでした。 私はあまりガツガツ意見をいうほうでもなく 合わせるタイプなんだと思います。 料理は得意ではないけど 毎日節約を考えて 安く…

今日の昼ごはん〜 最近毎日、昼夜納豆食べてる 家でのお昼ご飯は いつもだいたいこんな感じですませる 先週ぐらいに体重が一気に増えてから 現在元に戻った 今週は重曹を控えてるのと （カントン水は飲んでる） もしかしたら私は 玄米は少し硬めのほうが合う…

3人目の妊娠中 カンジタの検査でひっかかった もう6年以上前 いろいろ考えてみた 多分私の癌の原発はカンジタだろう 女の人ならわかると思いますが 生理前など胸が張ったり 胸と繋がってると思う 私は痒みがあるとかは全くないから どうなったという変化はわ…

昨日の晩御飯〜 にんにく1カケ（蒸す） 毎回変わり映えのないご飯だけど 玄米と味噌汁あれば 全然大丈夫な私 免疫を強化するように 最近はなるべく量を減らす努力をしています 玄米の食感が好きだから なんとかなってる 納豆も癌になって 好きになれたし