※汚い表現ありますので嫌な人はスルーしてください 昨日であずき生活４２日目でした あずき生活といっても 昼だけです 昼はあずき(塩かけて) あと、みそ汁 夜は玄米食べてるので なかなかゆる～いあずき生活です ちょっと小腹がすいたら あずきつまんだりも…

旦那が以前プレゼントしてくれた家で入れるミストサウナ ミストサウナだからそこまで暑くもなく 長い時間入っていられる ミストサウナに入っていると毛穴から これでもか！！ってぐらい 汗が噴き出てくる ミストサウナに入って数日たったころ Xでナノミスト…

昨日の夜から水につけておいて 朝炊きました 今日から3、4日保温でほったらかしといたら いいのね！ 私、毎回鍋で自分の玄米炊いてたから 炊飯器でほったらかしはラクすぎる 丁度あずき生活してるし 玄米、あずき、塩（私は自家製塩麹もいれました） とりあ…

東城百合子さんの話で 『父親と母親は台所に戻ってください。 台所は薬局です。』 という言葉を目にして 妙にグッときた 台所は薬局 家庭で出来る自然療法 東城百合子【ゆうパケット送料無料】※同梱・代引き・日時指定不可価格: 3065 円楽天で詳細を見る 家…

ここ数日、浮腫み、チクチク、リンパや肋骨の痛みがあり 浮腫みがでたのは、きっと前回同様、重曹だろう 前回→ chikuwa0311.hatenablog.com １００ｍｌに小さじ半分ぐらいを１日に３～４回ほど飲んでたかな？ あれよあれよと体重劇増え 病気がわかる前に戻っ…

昼間 小豆生活 夜 玄米食 あずきのおかげか？ まとまった排泄はある 毎日ではないけど 最近 黒ニンニクひとかけ 毎日食べてます →旦那作 松田のマヨネーズ（辛口）食べてみた 味はだいぶあっさり でも安心なマヨネーズ 辛口と甘口があるみたい 【ふるさと納…

昨日の晩御飯〜 最近、昼は小豆 夜は玄米で続けています あずき生活は27日目かー 夜、玄米にしてから快便です！ 昼、夜、玄米を食べてた時より快便〜

癌の私の今日の晩御飯 ここ数日、お昼のみ小豆 夜は玄米ご飯 理由は たまに玄米食べてたら やっぱりお通じがいい事 久しぶりに大和芋も食べて 次の日快便だった事 黄色のバナナまでは無理な気がするけど まだ小豆は続けてみたいから 今日、成城石井に行って …

昨日の晩御飯 ビーツを貰ったので 初ボルシチ ビーツを蒸したやつは食べた事あるので なんか違う料理 家族 真っ赤っかに抵抗あるのか んーって感じ 味は トマトの野菜スープみたいなやつやのに 次作る事があるかわからないので 私も食べちゃいました ボルシ…