ちくわの乳がん日記

三大治療はせず自然療法でいきます

2024-03-27から1日間の記事一覧

腸活にもってこい!酵素玄米仕込み開始 簡単すぎ

昨日の夜から水につけておいて 朝炊きました 今日から3、4日保温でほったらかしといたら いいのね! 私、毎回鍋で自分の玄米炊いてたから 炊飯器でほったらかしはラクすぎる 丁度あずき生活してるし 玄米、あずき、塩(私は自家製塩麹もいれました) とりあ…