最近やっていることの一つに
大根おろしと切り干し大根の煮汁を飲む
これはたまたまyoutubeで見たのがきっかけなんだけど
娘のアレルギーが顔にひどくでてて
電磁波の可能性もあるってことから
私も娘も空腹時に切り干し大根の煮汁を飲むことを
やり始めました
娘の顔もだいぶよくなって
これが大根の効果か？ってのは
他にもいろいろやってるからよくわからんけど
(ビワの葉エキスや漢方、食生活など)
簡単にすぐできるってのがいい
大根いっぱい食べても
悪いことなんてないし(^-^)
大量の切り干し大根は味噌汁に入れたりして
食べたり
私にとっては腸活目的なので
やってみる価値あり
お通じはよくなってると思います
ここ最近続けていることの一つです
