2024-02-23から1日間の記事一覧

自家製塩麹で腸内環境整える　癌の私の昨日の晩御飯

昨日の晩御飯〜自家製塩麹ができたので鶏むねハムを作りましたスーパーで買うやつより塩気があるから何も味付けいりませんでした塩麹につけて焼いたり蒸したりするだけでいいからすごい簡単だー腸内環境整えよ〜