今日で５日目 あずき生活

今日であずき生活5日目

朝からなーんかフラフラする

夕方ぐらいには

なんか体に力が入らない

糖分不足してるなーと思ったので

今日の夜は

久しぶりに玄米食べる事にしました

美味しすぎる〜

あずき生活5日目だけど

特にお通じがよくなるとか

全くなくて

多少硬いもの食べないと

お通じきにくいような気もするなぁ〜

たまに玄米食べつつ

もう少し続けてみよう